課程

太陽學:幼兒/兒童/少年 EQ情緒智能提升班

 內容重點

  • 認識情緒
  • 區分情緒
  • 調節心情小技巧
  • 自我激勵動力
  • 關顧他人(同理心)
  • 正面思想、平常心、不灰心
  • 管理情緒、萬事通、輸得起

課程簡介

「EQ 之父」丹尼爾.高曼(Daniel Goleman)令家長明白孩子自我情緒管理能力的重要性。課程透過「正向心理學」理論及「遊戲啟導」技巧,以遊戲、故事、角色扮演和解難小練習等,讓學童認識及學懂調整情緒,明白到“想做好事情,先管好心情"。

課程編號: B2NGO-2019001
課程名稱: 太陽學:幼兒/兒童/少年 EQ情緒智能提升班
參加對象: 幼兒3-5歲 / 兒童6-9歲 / 少年9-12歲 / 對課程內容有興趣人士
課程目標: 本課程利用不同的EQ遊戲、EQ故事、角色扮演和解難小練習等,讓學童認識及學懂調整情緒,以遊戲主導,有助情緒管理、提升自我激勵動力及社交能力。
課程結構: 暑期班,可選擇5至8堂,每堂1小時,合共5-8小時