太陽學：幼兒/兒童/少年 EQ情緒智能提升班

 內容重點

• 認識情緒
• 區分情緒
• 調節心情小技巧
• 自我激勵動力
• 關顧他人(同理心)
• 正面思想、平常心、不灰心
• 管理情緒、萬事通、輸得起

課程簡介

「EQ 之父」丹尼爾.高曼（Daniel Goleman）令家長明白孩子自我情緒管理能力的重要性。課程透過「正向心理學」理論及「遊戲啟導」技巧，以遊戲、故事、角色扮演和解難小練習等，讓學童認識及學懂調整情緒，明白到“想做好事情，先管好心情＂。