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關於

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學而時習。輕動健腦Engaging Activities for Brain Growth 

知行合一。以靜樂腦Balanced Actions for a Happy Brain 

自愛自律。求智寶腦Daily Care for Brain Wellness

焦點介紹

21日轉變一生! BG健樂系統，輕鬆養成健康快樂習慣。

每日5分鐘，啟動健康模式！屋企、車上、學校定工作，隨時健康升級。

一家人健康，幸福加倍！用BG系統，一齊進步，唔再孤單。

《健樂寶28式》練習提示卡，健腦提神•輕動提氣•善用碎片時間，一套卡啟動健樂習慣！

《BGI 大腦情緒健樂指數》五大範疇：身・心・靈・樂・群

*情緒有指數，健康有節奏！

*每月來追蹤，記錄成長路！

*BGI指數領航，助提升改變！

9大功能

極致運用碎片時間

每日只需幾分鐘，隨時隨地完成
「健樂寳28式」，無需額外安排，讓運動輕鬆融入生活每一刻。

1

手機App 隨行健康教練

簡單易用的App設計，陪你逐步建立穩定健康習慣，隨時查看進度，靈活調整目標。

2

Al智能數據分析

系統內建AI功能，根據你的狀況及習慣，推薦最適合你的健樂活動，真正個人化健康管理。

3

清晰運動紀錄系統

BG系統自動統計你的每次運動與
進度，幫你清楚掌握每一分努力帶來的成果。

4

社交支持動力圈

邀請家人朋友一齊參與，互相打氣、點讚、見證彼此的改變，讓健樂旅程更有連結與動力。

5

家庭健康共享功能

家長與子女、上司與員工、老師與
學生，當邀請成為好友，都可互相點讚，查看健樂進度，攜手營造正向健康的家庭、職場或校園文化。

6

音樂療癒身心放鬆

特別配合舒緩音樂，助你釋放壓力、改善睡眠，喚醒內在平靜與安定感。

7

博士級正向思維訓練

由教育博士設計的情緒管理練習，
助你強化正向思維，提升抗壓與應變能力。

8

全方位身心靈照顧

融合動健樂寳28式、靜心冥想、正向情緒訓練等，21天內幫你建立屬於自己的健康快樂生活習慣。

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碎片化運動「每日用 5 分鐘，真係成個人輕鬆咗！」
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音樂療癒「每次點開健樂寶的冥想歌單，像被溫柔抱了個滿懷，連呼吸都變成了薄荷味的」
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親友鍛煉分享（ 一家人一齊健康鍛煉，幸福感加倍！）
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適合誰使用?
無論你係...
忙碌打工仔
關注健康嘅家庭主婦
想教學生建立正向習慣嘅老師
想提升員工福祉嘅企業老闆
退休人士

BrainGrow.pro健樂寶都適合你！

Ready？由今日開始打造你的健康快樂生活。

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